可能患有阳光抑郁症了吧

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系，但是单纯根据你所说的无法准确判断病情。
      指导意见：
      建议你平时多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态。如果状态没有改善，可以就诊于正规医院的心理门诊，经检查后确诊病情，对症接受治疗。

      病情分析：
      其实你这种情况就是一种抑郁情绪的表现，长时间的处于这种抑郁的情绪当中，可能会影响到你自己的内心出现一种紧张和焦虑的感觉。
      指导意见：
      害怕与人交往，习惯于待在一个人的舒适区，这种情况可能就会影响到你自己的情绪，要注意自我的缓解，调节好自身的状态。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，对于你以上描述的这些症状，最主要的还是需要进一步的接受正规的治疗
      指导意见：
      建议你最好还是要对自己的身体引起足够的重视，而且一定要爱惜自己的身体，放松心情，多参加一些户外的活动规律作息，保障足够的睡眠时间，另外就是要到正规医院的精神心理科去诊治，配合医生的治疗方案，积极的治疗
      以上是对“可能患有阳光抑郁症了吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现自己经常情绪低落，但是在别人面前很开心，一个人时候出现不适，可能是青春期叛逆情绪的。
      指导意见：
      建议平时应该有自信心和勇气，学会自我进行调节自己心态，有自信心和勇气，有自己奋斗目标，不要自卑自责，遇到事情多和父母沟通交流，多选择自己比较感兴趣事情做分散注意力，希望父母理解帮助自己，陪伴自己共同去面对现实的。