一直想一件事情，停不下来

男 | 17岁悬赏2个健康币 2021-07-02 16:56:26 3人回复来自未知

健康咨询描述：就是别人不提起来也好，一提起来就会一直去想，比如门有没有关好，就比如今天吧，填志愿，我填完提交保存后，看了不下十遍志愿查看，就是担心我的志愿没有填上，一直看一直看，烦死我了

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张松 临沂市第四人民医院主治医师擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症帮助网友：68515

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2021-07-02 17:01:00

建议不要过于焦虑和担心，要保持良好的心态，这是心理过度紧张所引起的建议，平常的话可以放松心情和他人沟通，平常的话可以出去游玩，散散心都是比较好的。

2021-07-02 17:05 ask94112839sg 追问

我这是属于焦虑症吗？

2021-07-02 17:06医生回答：

是有一些心理过度紧张的，一般情况下是没有什么问题的，任何人都是会多想的，但是不要太过于焦虑。

2021-07-02 17:09 ask94112839sg 追问

好的，谢谢

王松奎邹平市中医院主治医师擅长: 各类颈肩腰腿痛以及其他疼痛类和疑难杂症的诊治。如：帮助网友：91494

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2021-07-02 17:26:32 我要投诉

像你这种情况就是你你太紧张了，你应该放平心态去对待每一件事，嗯，这个志愿固然重要对吧，但是说你应该放平心态去对待这些事情，你要太紧张了，对你自己也没有好处

刘莎莎邹平市中医院主治医师擅长: 急慢性肾小球肾炎，肾衰竭，原发性、继发性肾脏病，尿帮助网友：74010

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2021-07-02 17:27:38 我要投诉

像这种情况你应该是有一个强迫症或者心理焦虑的情况出现的，建议你日常不要有太大的心理压力，多注意休息，饮食要清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，可以去想一些积极乐观的事物，另外，如果症状无法缓解的话，可以到医院心理科进行治疗
以上是对“一直想一件事情，停不下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！