你好,胃不舒服恶心有可能和吃的食物刺激胃黏膜,造成黏膜损伤有关系。如果经常的感觉胃不舒服,也可能和患有胃炎或者胃溃疡有关。平时要保持饮食规律,可以多吃包心菜、牛奶、山药、猪肚以及小米粥等食物,都对胃粘膜有一定的保护作用。要保持饮食规律,不要吃刺激性过大的食物,更不能饮酒,要避免抽烟,不要吃过期的、变质的食物。饮食一定要注意卫生,隔夜的饭菜尽量不要吃,如果是胃炎导致的不舒服,可以遵医嘱服用奥美拉唑和莫沙必利等药物对症治疗。希望我的回答对你有帮助,祝你身体健康,万事如意
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