健康咨询描述: 凉性蔬菜吃的时候要注意什么?
你好,如果胃肠功能虚弱的病人,不建议吃过多的凉性的蔬菜,因为如果食用以后有可能会导致胃胀,胃痛等胃肠不适症状出现,在日常的饮食当中,尽量要养成良好的饮食习惯,合理摄入营养物质丰富的各种水果蔬菜,保证自身营养均衡!
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