脚部出现痛风关节炎,也是痛风病的常见症状。痛风病的饮食,以低嘌呤的食物为主,主要是谷类、麦类、米类、甘薯,还有大部分的蔬菜、大叶类的蔬菜一般都属于碱性食物,可以多吃。但要排除芽类的蔬菜,比如黄豆芽、绿豆芽、花菜,嘌呤含量也比较高,尽量不吃。同时还应该多饮水,多饮碱性水,平时可以口服碳酸氢钠片控制尿酸。其它一类的,主要在于可以吃中药食疗,比如荷叶、百合、茯苓、绿豆,这些清热利湿的都能起到排泄尿酸的作用,可以多吃。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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