糖尿病患者在日常生活中可以适当的吃一些富含维生素的食物,如黄瓜,西红柿等,对缓解病情是有一定帮助的,此外患者在确诊疾病以后,也要严格按照医嘱应用二甲双胍等药物进行调理。
糖尿病病人要多吃杂粮,可以吃玉米、小米、荞麦等食物,平时可以吃蔬菜,如韭菜、黄瓜、番茄、芹菜、青菜、苦瓜等,少吃一些瘦肉、无糖牛奶、鱼肉等保证饮食健康。控制糖分和淀粉的摄入,要保证营养均衡。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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