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睡觉时总是憋醒睡觉时总是憋醒啥原因

女 | 37岁 悬赏3个健康币 2021-07-04 08:47:27 9人回复 来自通辽市

健康咨询描述: 睡觉时总是憋醒每晚都做噩梦白天没精神是什么原因引起的

医生回复区

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2021-07-04 08:51:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,你的意思是睡觉的时候总是被尿憋醒对吗。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,我们睡觉前都会小便一次,正常睡前是不喝水的,不知道你有没有喝水的习惯,或者是晚餐习惯吃多汁的东西等,或者是出现一次被憋醒的情况后面就紧张了,紧张的确会产生尿液的,可以根据自己的时间情况调整调整,精神放松很重要。

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-07-04 08:53:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,每天晚上睡觉以后进入睡眠状态,会憋醒的这种症状还是需要引起重视,积极做相关检查来确诊
      指导意见:
      对于你以上描述的这些症状,最主要的还是要考虑是不是有心脏肺脏?或者是鼻部的疾病存在?以建议你最好还是要去正规医院做相关的检查,比如心电图,心脏彩超以及肺部CT,另外还需要进一步的在耳鼻喉科做检查来确

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2021-07-04 08:56:43 我要投诉

      病情分析:
      就你说的这种情况,睡觉的时候总是变形,而且总是做噩梦,长此以往,影响了你的睡眠质量,对第二天的生活经历都会有一定的影响
      指导意见:
      这样的问题的时候大部分都是这有所思,夜有所梦的一些情景反应给你造成的,这种梦中的反映造成了这样的结果,都是因为白天的工作生活,是否可以造成了一些牵绊造成的?
      以上是对“睡觉时总是憋醒睡觉时总是憋醒啥原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-07-04 08:58:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,考虑你的这种情况,存在一定的睡眠质量下降引起的失眠多梦,生物钟紊乱,神经衰弱等问题,造成白天的精神状态不佳,同时,也与你存在具体器质性病变存在关联
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题,思虑过渡最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果对症治疗,同时注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,慢慢调整!

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2021-07-04 08:59:00 我要投诉

      病情分析:
      你每天晚上夜里做噩梦,白天没精神,睡觉时总是憋醒,这种情况首先需要考虑是肝肾功能不好引起的,再有就是精神心理因素。
      指导意见:
      晚上睡觉的时候总是被憋醒,感觉有便意,这种情况可能是肾功能不好,肝功能不好时容易做噩梦。再有就是长时间精神紧张,压力大也容易做噩梦。建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗,医生会让你做相关生理检查并做一些心理量表,很可能需要吃些药调整。

李丽
李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍 帮助网友:9158
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2021-07-04 09:00:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的叙述中得知你的情况,感觉自己在睡觉的时候总是会憋醒。
      指导意见:
      不知道这种情况有多长时间了,你是属于什么体型,平时工作生活压力大不大。首先建议你去医院找医生面诊,有条件最好是做个睡眠多导图。其次做身体方面的查体,比如做心电图,你有没有肥胖的问题,第三,平时一定要加强体育锻炼,运动可以缓解压力,减少梦境,提高睡眠质量。

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-07-04 09:00:27 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,可能导致做噩梦的原因很多,例如受到惊吓或刺激、精神压力过大、过于疲劳、不良的睡眠习惯影响等。
      指导意见:
      建议你尽量放松心态,平时不要有太大的精神压力,避免过于疲劳,不要受到惊吓或刺激。晚上入睡前不要思虑过多,睡眠时不要俯卧,也不要仰卧时压迫心脏或导致呼吸不畅。睡前可以听一听轻音乐、喝一些热牛奶、用热水泡泡脚来帮助改善睡眠质量。
      以上是对“睡觉时总是憋醒睡觉时总是憋醒啥原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2021-07-04 11:27:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,每晚睡眠过程中都会有被憋醒的状况,并且有做噩梦的状况,请问身体健康状况有没有问题?是否经过健康方面的体检?有没有心肺方面的疾患?平时精神心理压力是否太大?
      指导意见:
      人在睡眠过程中会出现做梦的状况,这些梦境通常与日常的生活思维工作学习等等相关联,如果总是做噩梦的话,考虑你的精神心理压力太大,需要劳逸结合,减轻压力,心情放松。同时如果身体方面没有问题的话,睡觉过程中被憋醒,考虑与不良情绪有关系,需要就诊医院精神心理科给予明确诊断,给予相关治疗。

2021-07-04 18:09 匿名追问

心脏方面检查过他没什么问题肺部也检查过有一次突然呼吸困难送到急诊了医生诊断是神经官能症

2021-07-04 23:32医生回答:

既然经过身体健康方面的检查,心肺都没有什么问题,但是出现呼吸困难,睡觉的时候出现憋闷等状况,考虑是属于神经官能症或者是焦虑症,需要就诊医院精神心理科给予抗焦虑治疗。

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2021-07-04 11:44:46 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,晚上睡觉经常被憋醒,一般是由于呼吸道不通畅,比如扁桃体肥大,枕头枕得过高或过低。因为平躺回心血量增多增加心脏负荷,也会引起呼吸困难。再就是血压偏高,体质比较肥胖,导致舌后坠也会阻塞呼吸道引起憋喘。
      指导意见:
      建议首先去医院做健康查体,比如做心电图,测量血压,检查鼻腔、口腔有无异常等。平时晚上睡觉枕头高低要合适,尽量采取侧卧位,可以减少呼吸道阻塞的症状,如果身体过于肥胖,要注意生活规律,在饮食结构上搭配合理,适当的运动锻炼,尽量的把体重降到理想的标准。

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