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痔疮平时要怎么预防？

保密 | 0个月 2021-07-04 14:25:57 1人回复来自未知

健康咨询描述：痔疮平时要怎么预防？

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陈教华江西中医药大学附属医院主治医师擅长: 内痔,外痔,混合痔,肛周脓肿,高位复杂性肛瘘,肛瘘帮助网友：5951

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2021-07-04 14:28:45 我要投诉

平时痔疮的预防主要从饮食，生活规律以及排便习惯方面着手。饮食方面尽量以清淡为主，辛辣刺激以及煎烤等上火的食物尽量少吃，比如牛肉，狗肉，辣椒，生姜，胡椒等等。大便方面要养成良好的排便习惯，上厕所不要久蹲，不要玩手机，尽量5分钟之内解决问题，不要便秘。生活规律方面不要熬夜，不要久坐久站。

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温馨提示：
少食辛辣刺激的食物，每次大便后最好用温水清洗，切勿用硬纸擦拭，防止外伤，养成每次便后清洗的习惯。

痔(俗称痔疮)是一种位于肛门部位，人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团的慢性疾病。在我国，痔是最常见的肛肠疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。成人中... 更多>>

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