预防盆腔炎该注意什么

      盆腔炎主要以预防为主。在生活中要注意一些细节，像月经的时候身体抵抗力下降，容易感染一些外邪，月经期间一定要注意卫生，不要同房和盆浴。做完流产上环取环。寒假等一些小的手术之后不要同房，以免造成感染，生活要规律。

      预防盆腔炎的要注意什么
      1、注意个人卫生
      加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。
      2、多吃清淡的食物，且尽可能多样化
      饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果
      3、经期避免性生活
      月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。
      4、喝水
      盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。
      5、避免不必要的妇科检查
      尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。
      6、到正规医院进行分娩或流产手术
      千万不能为了节省到不符合规定的医院做分娩、流产手术等，他们一般都不太注意无菌操作的规范，这很容易导致盆腔炎的发病。也就是说，医务人员在分娩、流产宫腔手术操作时应严密消毒，严格遵守无菌操作规程，以免发生感染而引发盆腔炎。为预防起见，手术后叮适当服用抗生素预防感染。
      盆腔炎预防注意事项
      (1)保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，专人专盆专用。如无外阴阴道的炎症，忌用各种消毒剂、清洁剂清洗外阴。应选择棉质、宽松内裤，紧身内裤不易长久穿着。不建议冲洗阴道，即使在阴道炎用药期间。
      (2)作好经期、孕期及产褥期的卫生宣传。人工流产、放置官内节育器、诊断性刮宫术及子宫输卵管造影等妇科手术和侵入性检查后，在7-10天内避免性生活，避免游泳、盆浴。如有长期阴道不规律流血，应去医院就诊，及时检查治疗。
      (3)如有外阴阴道不适，白带异常，应及时就医，遵医嘱治疗。即不要精神紧张，如临大敌，也不要掉以轻心，忽视不治。
      (4)下腹部的疼痛，坠胀、沉重感有可能是慢性盆腔炎的征兆，应进行必要的检查。急性盆腔炎，应作到及时治疗、彻底治愈.防止转为慢性盆腔炎。值得提醒的是，妇科检查中的“双合诊”是检查盆腔炎的简单有效的方法，是b超检查所不能代替的。
      (5)注意性生活卫生，减少性传播疾病，避免意外怀孕。有的女性对避孕套“过敏”，用后阴道不适，建议换用其他避孕措施，如口服避孕药。
      (6)值得注意的是，b超提示的盆腔积液与盆腔炎不能划等号。盆腔炎时因炎性渗出可出现盆腔积液;但盆腔少量积液并不都是炎症表现。正常生理情况下盆腔可有少量液体，如排卵后。
      祝安康！