你好,想要预防肠癌健康的饮食对预防肠癌有着重要的作用,纤维素还具有改变肠道菌群,影响肠黏膜结构和功能的作用,并影响黏膜上皮细胞的生长速度,调节肠道酸碱度,以及通过黏蛋白加强黏膜屏障作用,减少肠内有毒物质对肠上皮的侵害,病例对照研究表明胡萝卜素,维生素B2,维生素C,维生素E均与降低结肠癌发病相对危险度有关,并呈剂量反应关系,维生素D和钙貝有保护作用
温馨提示:
少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物,包括猪油、牛油。
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