坐下弯腰腰椎酸痛，平躺双腿抬起腰椎酸痛，

      像您的这种情况，建议去医院做一下腰椎CT扫描，可能是腰背筋膜综合症所引起的腰椎酸痛的症状，还可以见于腰间盘突出症。建议患者在这期间不要过度活动，不要劳累，应戒烟戒酒，注意休息。

      病情分析：
      你好，感觉腰椎有酸痛不舒服，出现这种情况的话，那就有可能是腰椎间盘突出压迫引起的情况。
      指导意见：
      这种情况可以去医院做个腰椎CT检查一下看看，建议注意休息，避免劳累，生活规律，不要熬夜，不要受凉，多喝点热水，多吃点新鲜的水果蔬菜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，可以上上热敷或者是去医院做做理疗，可能会对恢复都有一定帮助的。