你好,补肾养血的食疗方,两地膏,有生地、地骨皮各30克,玄参、麦冬、白芍各15克,阿胶30克,白蜜40毫升,具有滋阴养血。适用于肝肾阴虚,虚热内扰所致的月经过多,色红,头晕,心烦口渴,舌质红,脉细弦。2、枸杞炖羊肉,有羊腿肉1000克,枸杞50克,调料适量,具有补肾养血,适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净,色淡红或黯红,质稀,腰膝酸软,头晕耳鸣,或少腹冷,夜尿多,舌质淡,脉沉迟
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