你好,多按摩咬肌,改善自己的咀嚼习惯。平时患者不要老是用一侧咀嚼,那样很容易导致一侧的咬肌增大,这样就会造成症状进一步加重。改变自己的睡眠姿势。患者在日常的生活中,不要老是朝一侧睡,否则不但会导致两个脸看上去不对称,而且还可能造成头骨改变。我们应该经常改变自己的睡眠姿势,让两侧头骨均衡的受力,这样才能避免症状进一步加重。进行微整形手术。如果患者症状比较严重,那我们还可以去正规的整形医院进行微整形手术,这样可以使两侧的颧骨恢复到对称的状态,从而得到最好的治疗效果。
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