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气血不足引起的便秘吃什么食疗好

保密 | 0个月 2021-07-07 19:29:27 1人回复来自

健康咨询描述：气血不足引起的便秘吃什么食疗好

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2021-07-07 19:33:17

你好，根据您的描述，这种情况建议平时注意饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜以及粗纤维食物，多补充水分，适量的户外运动，促进肠蠕动，养成每天定时排便的习惯，如果症状严重也可以吃一些利便的药物，帮助排便，但不宜长期使用。

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