掉头发头发细小主要前额与头顶

      针对上述情况，如果是工作压力增大导致的脱发，可以日常生活中多吃黑芝麻，黑枸杞，黑桑葚，帮助生发乌发。也可以通过喝中药的方式进行调理，如果是肾阴虚引起的，可以吃六味地黄丸。

      像你这种情况的话，有可能是你存在工作压力过大，体虚的一个症状，经常熬夜所造成的，建议你近期，多注意休息避免熬夜饮食也要以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物。另外你近期也最好不要进行烫发染发的行为

      脱发多数情况下跟遗传基因有关，另外不良饮食习惯及作息习惯也会加重脱发的症状，平常不要熬夜，保持充足的睡眠，少吃油腻辛辣刺激性食物，多吃一些黑芝麻、黑米等益肾生发的食物。
      以上是对“掉头发头发细小主要前额与头顶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      您好，出现青少年脱发现象，病因比较复杂，如遗传因素，精神压力大，脂溢性脱发等。要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠。不要吃辛辣刺激性食物，适当补充维生素，可以使用米诺地尔涂抹。

      您好，根据您的描述，头发出现脱发现象，正常人每天脱发量不超过60根以上，一般怎么有问题的，建议您平时注意休息，不要熬夜，不要吃甜的油腻的食物，减轻工作学习压力，保持心情舒畅，脱发现象慢慢都可以改善的，如果觉得脱发明显，也可以适当口服养血生发胶囊。

      掉头发的症状和你的生活作息规律有很大的关系，如果你经常熬夜，或者是喜欢吃辛辣刺激性的食物，都很容易造成掉头发的这种症状，你在平时的生活中要养成合理的作息，早睡早起，不要熬夜，想要改善这种症状可以让家人给你炒一些小黑豆和黑芝麻，每天都食用，坚持一段时间会对你的掉发症状有很大的改善的。