孕妇能吃黑米吗？

女 | 0个月 2021-07-08 06:59:38 2人回复来自未知

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2021-07-08 07:07:19 我要投诉

指导意见：
孕妇是可以吃黑米的。孕妇是可以吃黑米的。黑米它具有一定滋补的作用，可以滋阴养心、补肾。孕妇平时也要注意饮食合理搭配，来满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和维生素的需要

王莉娜济南市中西医结合医院主治医师擅长: 先兆流产,月经失调,流产,痛经,妊娠期高血压,妊娠帮助网友：28016

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2021-07-08 07:03:08 我要投诉

在怀孕期间可以吃黑米的，黑米含有大量的维生素，可以提高自身免疫力。虽然黑米有活血化瘀的功效，但是不是经常性的食用，不会发生药效的。怀孕期间最好是多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质。

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