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经常腰酸吃什么好

保密 | 0个月 2021-07-08 07:06:00 2人回复来自未知

健康咨询描述：经常腰酸吃什么好

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2021-07-08 07:30:00 我要投诉

经常出现腰酸的现象，首先应当考虑是否是由于过度劳累而引起了腰肌劳损，或者是有骨质疏松的可能。出现这种情况应当要保证休息来看一下效果，如果病情不见好转，应当到医院检查一下是否有骨质疾病，并给予及时的治疗。

徐萌 滨州市中心医院主治医师擅长: 肝胆胰外科疾病如胆道结石、肝脏肿瘤、胆道肿瘤、胰腺帮助网友：17312

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2021-07-08 07:28:43

中医认为腰酸的发生主要是肾虚，中医讲肾藏精，精生髓，髓养骨腰为肾之府，肾精亏虚，要是左眼就要出现腰膝酸软，因此在饮食上要多吃具有补肾作用的食物或者药物能够缓解腰酸的症状，比如每天可以吃3~5个核桃仁。