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2021-07-08 19:49:08 我要投诉
成年人治近视眼主要是采用手术，没其他方法能彻底恢复。不想手术的话要压制用眼时间，每用眼一小时闭目歇息5分钟或遥望远处，忍耐做眼保健操，多看绿色的事物，不能够长时间看手机或电脑，培训原因无法防止可以佩带防辐射眼镜，按时复查视力，并佩带合适度数的眼镜。需求注意避免灰尘的环境，一定要保证睡眠，睡眠会让眼睛恢复得更快一些。
2021-07-08 19:49:51 我要投诉
近视眼想要缓解，建议在光线明亮柔和的环境下看书和工作。要减少用眼的时间，避免用眼疲劳，避免强光直射双眼。建议多吃一些富含维生素C的水果蔬菜，多吃一些富含维生素A，D的食物。
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