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2021-07-09 18:42:58 我要投诉
栗子是属于坚果类的食物，经常吃的话能够健脾补肾，而且还能够抑制健脑，增加记忆能力，也能够润肠通便，还能够补充一些微量元素。对于一些脑力工作者以及老年人都适合吃栗子。
谢锋艺 晋江市中医院 主治医师
擅长: 支气管肺炎,大叶性肺炎,支原体肺炎,慢性阻塞性肺疾
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2021-07-09 11:06:15
栗子也叫作板栗，营养价值非常丰富，味道香甜。从中医角度来讲，性温、味甘，是具有一定的养胃健脾、补气养血、强筋健骨、祛风除湿的功效。可以有效的改善因风湿、类风湿而导致的关节酸痛。
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