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颈椎病可以爬床上仰头吗

保密 | 0个月 2021-07-09 10:52:48 1人回复来自未知

健康咨询描述：颈椎病可以爬床上仰头吗

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2021-07-09 10:57:53

趴着抬头对于颈椎有一定的好处，这种体位有助于恢复颈椎的生理弯曲，在正常的人体当中，颈椎的生理弯曲是向前凸，但是由于很多人会长期的坐立低头，这样就会使颈椎变直，甚至向后产生反转的弯曲，通过做这种锻炼可以恢复这种姿势。

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