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有问必答网 → 妇产科 → 妇幼保健 → 坐月子可以吃皮蛋瘦肉粥吗？

坐月子可以吃皮蛋瘦肉粥吗？

女 | 0个月 2021-07-09 13:50:20 1人回复来自未知

健康咨询描述：坐月子可以吃皮蛋瘦肉粥吗？

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王歆宏淮安市妇幼保健院主治医师擅长: 盆腔炎, 宫颈炎，宫颈糜烂，子宫肌瘤，子宫腺肌症帮助网友：71921

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2021-07-09 17:00:41 我要投诉

你好，哺乳期可以吃皮蛋瘦肉粥，坐月子期间要多吃新鲜水果和蔬菜，优质蛋白，鸡鱼肉蛋奶都属于优质蛋白，少吃大荤大油多盐的食物，除了考虑自身营养的需求之外，也要保证母乳的质量。

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