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外痔怎么自我锻炼

保密 | 0个月 2021-07-09 17:51:04 1人回复来自未知

健康咨询描述：外痔怎么自我锻炼

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2021-07-09 18:57:26 我要投诉

可以每天提肛运动，用力收紧肛门，然后努力上提，然后慢慢放松，这算一个动作，每天练几十个动作，可以坐着，站着，躺着都可以练。同时注意不吃辛辣刺激性食物，不抽烟喝酒，不长时间坐着，不长时间站着，不大便干燥，不拉肚子，不上厕所玩手机，不熬夜，不上火，不吃烧烤，不吃火锅，不吃东西太油腻了等等。

挂号科室：肛肠外科

温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等。

外痔位于齿线以下，是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。外痔表面盖以皮肤，可以看见，... 更多>>

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