体内湿气重大多会引起便秘,经常体内湿气过重,会导致出现大肚子以及小腿粗壮,或者是舌头发白,身上的油脂分泌旺盛等多种症状,出现新陈代谢缓慢的现象,导致体内的油脂和废物不能及时排出引起便秘。湿气重引起的原因有很多,如果长期的不运动或者是吃的食物含脂肪量较高,在体内堆积之后就会形成湿气,可以遵医嘱服用中药进行调理,并且要加强锻炼,饮食清淡。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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