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2021-07-10 15:54:00 我要投诉
你好，抗忧郁、治皮肤瘙痒香蕉皮是香蕉的表皮，热带地区广泛栽培食用。其中富含蛋白质、脂肪、糖以及钙、钾、镁、铁、锌等十几种元素，可以改善睡眠缓解压力，有抗忧郁、治皮肤瘙痒等功效。
1、抗忧郁：可以将没有熟透、外表青绿色的生香蕉皮剁碎，放入锅子里用水煮。由于青绿色的香蕉皮内含有高量的5-HTP，煮过后可以转化成血清素，可以舒缓忧郁情绪。
2、治皮肤瘙痒：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。用香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。
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