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有问必答网 → 营养保健科 → 维生素e在什么食物中有？

维生素e在什么食物中有？

保密 | 0个月 2021-07-10 14:14:41 1人回复 来自未知

健康咨询描述： 维生素e在什么食物中有？

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李渝
李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:07:20 我要投诉

      维生素E的食物来源在自然界分布很广，一般情况下不会缺乏含维生素，E较多的食物有麦芽油，麦皮，核桃油，葵花籽油，鱼肝油，橄榄油，另外还有牡蛎，鸡蛋鱼，牛奶，胡萝卜，绿色蔬菜，杏仁鲜果等。

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