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眼外肌锻炼会增粗吗?

男 | 27岁 悬赏2个健康币 2021-07-10 23:38:50 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 眼外肌增粗除了病理性的外,能不能像手臂肌肉一样锻炼变粗,以前经常锻炼眼肌,不知道会不会变粗,变粗对眼睛有什么影响吗?

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王萍
王萍 马鞍山市人民医院   副主任医师 擅长: 咽喉炎,扁桃体炎腺样体肥大,鼾症,声带息肉,喉癌, 帮助网友:23682
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2021-07-11 05:16:56 我要投诉

      通过锻炼能使眼外肌得到运动,对于晶状体弹性的恢复也有帮助。调节眼睛的方法是注视训练法,平时也可以打乒乓球或者是羽毛球,眼肌可以在球的快速移动下动态调节。

肖高天
肖高天 宁德师范学院附属宁德市医院   主治医师 擅长: 口腔各种疾病的诊断与治疗,擅长颌面外伤及颜面部各种 帮助网友:29885
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2021-07-11 06:40:23 我要投诉

      在成长发育过程当中,由于个体差异不同发育的情况也决然不一样,针对您所提出的问题,眼外肌锻炼,是完全可以增粗的,但是决不能像手臂的肌肉那样增速明显,同时,在这个过程当中,一定要注意卫生同时还要注意,眼睛不要过度疲劳,不能看手机平板电视等电子产品,同时多摄入一些新鲜的水果和蔬菜,多增加一些维生素

常正光
常正光 主治医师 擅长: 龋齿,牙髓炎,根尖炎,牙龈炎,颌面外伤及肿瘤,种植 帮助网友:9122称赞:1
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2021-07-10 23:45:25 我要投诉

      病情分析:
      您好,眼部肌肉运动也可以导致肌肉增粗的,但是它不可能像手臂肌肉一样(手臂肌肉增粗明显是因为负重锻炼的结果)
      指导意见:
      您好,锻炼眼睛运动可以缓解眼睛疲劳,至于眼睛肌肉的变化完全不用担心,它的变化不会对眼睛有什么影响的!
      以上是对“眼外肌锻炼会增粗吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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