健康咨询描述: 眼外肌增粗除了病理性的外,能不能像手臂肌肉一样锻炼变粗,以前经常锻炼眼肌,不知道会不会变粗,变粗对眼睛有什么影响吗?
通过锻炼能使眼外肌得到运动,对于晶状体弹性的恢复也有帮助。调节眼睛的方法是注视训练法,平时也可以打乒乓球或者是羽毛球,眼肌可以在球的快速移动下动态调节。
在成长发育过程当中,由于个体差异不同发育的情况也决然不一样,针对您所提出的问题,眼外肌锻炼,是完全可以增粗的,但是决不能像手臂的肌肉那样增速明显,同时,在这个过程当中,一定要注意卫生同时还要注意,眼睛不要过度疲劳,不能看手机平板电视等电子产品,同时多摄入一些新鲜的水果和蔬菜,多增加一些维生素
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