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减肥期间能够吃香蕉吗？

保密 | 0个月 2021-07-11 06:44:45 1人回复来自未知

健康咨询描述：减肥期间能够吃香蕉吗？

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刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

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2021-07-11 06:52:29 我要投诉

减肥期间是可以吃香蕉的，香蕉能够促进肠胃蠕动，有助于减肥，同时也可以吃苹果，柚子，草莓，猕猴桃，火龙果等，减肥期间饮食要清淡，也可以吃一些新鲜的蔬菜或者是粗粮，不要吃热量高的食物。

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