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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 榛子的营养价值有多高?

榛子的营养价值有多高?

男 | 0个月 2021-07-11 07:39:42 1人回复来自未知

健康咨询描述：榛子的营养价值有多高?

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岳林芳鹤岗市人民医院主任医师擅长: 糖尿病，糖尿病肾病，老年慢性疾病，心脑血管疾病，肿帮助网友：11308

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2021-07-11 09:50:41 我要投诉

榛子是属于坚果类的食物，有一定的香气，油脂含量比较高，营养丰富，含有蛋白质，脂肪，维生素，氨基酸，中医认为具有一定的补脾养胃益气的作用。此外还有一定的滋润肌肤，防止血管老化的作用

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