青春痘的疙瘩,可以选择外用药物,比如外用异维a酸红霉素或者是阿达柏林凝胶等等,平时避免挤压和挠,抓刺激局部,不要吃辛辣刺激性的食物,控制脂肪和糖类食品,多吃些新鲜的蔬菜和水果。
一般情况下,青春痘是由于青春期内分泌的原因导致的,这个时候在饮食方面要易清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,平时要多注意休息,不要熬夜,这样青春痘会慢慢消失的。
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