很压仰，很大压力，很痛苦，有口气喘不过来的感觉

      病情分析：
      晚上好，从你说的情况来看，有明显焦虑，抑郁症表现，一方面是现实的困境，压力，不如意，另一方面是心理问题会放大压力，让你看不到希望，感受不到快乐。三是性格敏感脆弱，消极压力应对策略等。
      指导意见：
      一方面需要坦诚并认真和女友谈谈，找到一个解决方案，拿出一个态度，这事情没法回避。
      另一方面还是要多想想生活的积极面，多想想自己的进步和积累，新的挑战意味着新的希望。
      另外，需要增加与重要关系人的情感联系，需要周围人的鼓励，支持，陪伴，理解，体谅。
      三是，要规划一下自己的时间，培养一些兴趣爱好，不能把所有的时间都在想工作，谋生的事情，娱乐，运动健身，社交都是生活的必需品。

      病情分析：
      30岁的男性在刚开始热恋的时候，遇到了工作上的不如意，感觉到内心比较的纠结和压力过大，希望得到有效的解读，能够让自己身心健康快乐起来
      指导意见：
      可以理解到你的纠结和疑惑，更能感受到你对美好生活的期待，热恋的女孩的职业学历是什么样的呢？在这样的情况下，可以找一个合适的时间和女孩沟通请教，看师傅能够一起帮，重新选择新的行业，新的职业，另外建议现在尽可能的，每天安排一点资助的建成时间，能够调节神经的活跃性弹性，有利于更好的开始新的工作，有利于更好的热量，获得女孩子的青睐。

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，因为工作上不顺利，内心压力比较大。又正赶上交往女朋友，又担心女朋友和自己解除关系。越想内心越焦虑，甚至想到自我了断。出现这种状态，属于有焦虑情绪。
      指导意见：
      关于公司生意不好要撤离，这也是大环境导致的，再说员工也绝对不会是你一个人。建议正确面对困境，振作精神，积极主动的想办法，找到自己的用之地，继续发挥自己的才干。气可鼓不可泄，只要精神不垮，办法总比困难多。平时尽量的减少独处，多与朋友聊天沟通，靠大家的力量，群策群力共渡难关！
      以上是对“很压仰，很大压力，很痛苦，有口气喘不过来的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      压力大感觉压抑难受无处释放，悲观消极偏激懦弱，影响社交，还有轻生念头，这些表现就是抑郁了，还有一些焦虑情绪，已经严重影响正常生活状态。
      指导意见：
      东莞万江这一带应该没有心理医生，建议到正规医院精神心理科确诊症状，前期接受药物治疗。另外再接受系统的心理治疗，心理医生普通收费每小时约三到六百，而且治疗期长，需要有所准备。