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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-07-13 13:24:38
适量的食用一般不会引起肥胖，韭菜属于低热量的食物，而且韭菜中含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，加快新陈代谢，促进排便，从而能减少热量的吸收，减肥最主要的是要少吃高油脂，高热量，高盐，高糖的食物，要多参加体育运动，增加能量的消耗，减少脂肪的堆积。
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