指导意见:
很多减肥的人都是希望自己的减肥能够一劳永逸。减下肥了就能不反弹,但是只有那个的情况是需要自己足够的毅力坚持下去的,减肥才不反弹的举措建议:
1,在减肥之后一样的加强自己的锻炼。
2,减肥只会不能暴饮暴食,一样的要均衡营养。
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