要保持用眼的习惯,在平时读书写字时要保持一定的距离,不要在太强或太暗的灯光下学习,平时可做眼保健操,平时用眼要劳逸结合,不可过度用眼,要增加户外活动的时间,让眼睛远近交替
你好,假性近视是指裸眼视力下降,但经过验光检查之后,没有屈光不正的表现。这种情况通常是由于过度用眼导致的眼部疲劳引起,所以建议平时一定要注意良好的用眼习惯,尽量避免长时间过度用眼,减少近距离阅读的时间,平时适当增加户外时间,能够有效的缓解眼部疲劳及避免屈光不正的发生,另外也可以局部使用低浓度阿托品滴眼液。平时注意眼部卫生,避免用眼过度,眼睛疲劳时做眼睛保健操有助于缓解。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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