感觉到自己说话不太正常

      这种情况有的时候休息不好，劳累压力大，或者是睡眠不太充足的情况下，都是能够导致的，需要放松一些心情，养成良好的生活习惯，多参加一些户外的活动，转移一下注意力，看是否能够改善

      你这种情况可能是存在着一点点社交障碍。更多的是属于一种心理作用在作怪，也是一种对自己的不自信的一种表现，所以说需要多锻炼加强社会交往，树立自信心。