一般来说痛经的时候一定要注意保持平和的心态,缓解生活工作的压力,保证休息和睡眠,可以用热宝或者是热水袋热敷一下小腹部,注意饮食温软易消化,不要吃辛辣生冷寒凉的食物,如果痛经比较厉害的话,可以吃点元胡止疼片或者是布洛芬颗粒。
现痛经表现与身体的寒凉血瘀,血液循环不良等因素有关系的疼痛的症状反映表现,最好通过全面体格检查确诊以后,采取温经散寒,活血化瘀,活血通络和对症支持疗法进行调整和治疗,密切观察变化,调整治疗方案进行调整身体
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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