龟头和包皮处浮肿两边

      这是包皮水肿，你平时有没有包痉症状，如果有建议下拉包皮复位，让包皮水肿缓解。如果平时没有包痉症状，性交挫伤导致建议就是等待自愈。尽量晾着通风干燥就可以。

      建议保持局部卫生，避免熬夜，久坐饮酒造成辛辣刺激时，应用清水清洗，有包皮过长的问题，可以就诊泌尿外科，做包皮环切手术，局部涂抹碘伏，观察治疗效果。

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，今天早晨起来包皮有些红，有点肿，不疼不痒。通过你上传的照片来看，包皮稍微有些充血水肿。这种情况可能与局部的刺激有关系。可以清洗干净后用碘伏进行涂抹消毒。
      指导意见：
      希望上述建议能为你提供帮助，最近几天不要吃辛辣刺激性食物，多喝些水，适当吃些蔬菜水果，保持清洁卫生。
      以上是对“龟头和包皮处浮肿两边”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！