要是视力下降,是什么原因引起,首先,如果是近视引起,建议佩戴眼镜改掉不良的习惯,比如躺着看手机,在太暗的环境下看书。读书写字姿势不正确。建议平时要注意眼部休息,不要熬夜。
如果视力越来越差的话,建议平常养成良好的用眼习惯,注意保护眼睛。也注意不要长时间使用电子产品,让眼睛多休息,不要过度劳累,还可以多吃一些含维生素a比较高的食物,比如蓝莓,枸杞等。
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