男32岁腰有点胀痛有几天了

      指导意见：
      腰部酸胀需要注意多卧床休息下，可以考虑多热敷和按摩腰部，注意避免腰部的负重，经常弯腰，或者是久坐等，必要时可以考虑使用些活血化瘀的膏药如通络祛痛膏等进行治疗，还是疼痛可以就医进行磁共振检查

      你好，根据你描述的情况，有可能是腰背肌的劳损，或者是腰椎间盘突出，建议你平时避免久坐弯腰，也不要经常从事一些弯腰搬重物的劳动，可以到医院的骨科或者脊柱外科就诊，通过查体及行腰椎核磁片的检查，明确诊断，然后系统治疗，可以做一些针灸，推拿按摩，微波射频等理疗的方法治疗，可以口服腰痛宁，舒筋健腰丸等治疗。