健康咨询描述: 两个月前没热身跑步左腿膝盖肌腱拉伤损伤,一个月不能正常走路去了医院不用拍片不是骨头的问题开点药就可以过了一周慢慢好点了医生一个月内不能剧烈运动过了一个月我可以正常走路了但跑步左腿酸疼不能使劲过了两个月小跑不疼但上台阶(左腿使劲)就疼,过了两个半月上台阶不疼了但是不能使完全的劲,而且上台阶筋有声音它自己动我最近一周一次打羽毛球发现打球时也有筋的声音不疼还在恢复中吗?这韧带啥时候能完全恢复啊
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