如果血压高到160,这种情况是属于二级的高血压,一般是比较危险的。对于这种情况一定要在医生的指导下,合理规范的服用降压药来控制血压,而且在平时一定要养成一个良好的饮食习惯和作息习惯,在饮食方面低盐低脂清淡饮食,不要吃一些油腻辛辣刺激性的食物,而且患者要避免吸烟饮酒,避免熬夜劳累,多注意休息,保持心情愉悦,适当的锻炼身体,增强体质,有利于降低血压。
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