预防近视的方法目前主要有三种。第一,亲近自然。每天让孩子在阳光下活动两个小时,他的近视眼发生率会明显下降。
第二,应用低浓度阿托品或者低浓度散瞳药,可以缓解眼睛疲劳。
第三,使用角膜塑形镜。
这三种办法目前可以有效控制近视。家长和老师要特别关注,在生活习惯上,要让孩子养成良好的用眼卫生习惯,比如每次的学习时间、玩手机的时间、用电脑的时间不要过长,养成良好的用眼卫生习惯,每天要进行体育锻炼,孩子的近视发生率自然也会比较低。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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