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李静 肥城市中医医院 主治医师
擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,肩周炎,关节炎,头痛失眠,小
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2021-07-18 18:18:50
指导意见：
尽量避免喝酒吸烟，尽量避免吃生冷，辛辣油腻，尽量避免受凉，清淡饮食。尽量低盐低脂饮食，如果出现高脂血症，可以配合使用决明降脂片，需要防止出现动脉硬化。
2021-07-18 18:06:15 我要投诉
指导意见：
胆固醇高，首先要注意控制饮食，要低脂饮食，避免吃含油脂高的食物，比如鱿鱼、猪蹄、肥肉，多吃新鲜的蔬菜水果等食物，含有比较丰富的纤维素和维生素，有利于血脂的下降。此外，还要注意控制体重，避免过度的肥胖，体重指数最好在24以下。要进行适当的体育锻炼，有助于血脂的下降和增强心肺的功能、血管的软化。
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