指导意见:
酸奶是可以缓解便秘的,在酸奶里面,有着肠道益生菌,可以调整肠道菌群,改善便秘。但是想要治疗便秘的时候,还是要通过药物来进行的,治疗的期间,要调整自身的饮食,并且避免情绪焦虑、上火等现象出现。酸奶是日常生活中常见的一种饮品,在酸奶里面含有大量的益生菌,所以不管是小孩儿还是大人都是很喜欢喝酸奶了,并且酸奶的口味好,对身体也好。
酸奶对便秘有缓解作用,但是治疗效果不佳。便秘的出现与肠道蠕动缓慢、饮食不当等因素有关,部分人由于肠道存在有器质性疾病导致,对于因为器质性疾病引起的便秘,需要针对疾病进行治疗才可以得到改善,而单纯使用酸奶是无法改善病情。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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