临床上所谓的早泄,是指持续性性爱时间小于二分钟,最好找一个好一点的中医大夫把脉调理,吃点中草药,平时不要手淫,不要熬夜,缓解工作中的压力,调理好心态,可以每天坚持做深蹲起和提肛运动来提升性功能
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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