健康咨询描述: 如题,父母都不高,都是160出头,妈妈那边身高都比较高,外公和舅舅都挺高的。初中进去就155以上了,然后好像也没什么疯涨期,都是一年三四公分地长,感觉长得很慢。去年暑假是168.5这样,现在大概170.5,171左右。感觉长得很慢了,但是饭量还是比较大,体重也一直保持在120左右,本人也很喜欢运动,跑步打球都是经常的。睡眠方面,放假期间就是十一点睡七点起,上学就是十一点半睡六点半起,大概是这样一个情况。真的感觉长得越来越慢了,不知道还有没有机会长高,不知道能不能长到176这样。
你好,随着年龄的增长,身高的增长肯定是越来越慢的,不可能像新生儿期长得那么快,所以要求不要那么高,然后你现在这种情况按照母亲那方面来说应该还是能长的,但是能不能再长5厘米不确定。
就是觉得长得越来越慢了,看其他同学好像都有那种一次性长七八厘米的时候,我好像没有这样过,就很难受。如果还能长应该做些什么呢?
你平时就喜欢体育锻炼这个很好,但是尽量少熬夜早休息
熬夜没办法,主要是学习比较紧张,但对比其他同学我已经算睡的早的了。这个饮食上面有没有什么要注意的,对牛奶有点点过敏,不太能喝,有在吃钙片
吃钙片,吃维生素D,饮食正常吃就可以
身高与遗传营养运动有很大关系的,只要你的骨骼线没有闭合,那你就可以长高的可以多参加一些有意义的活动,最关键是多吃点有营养的食物,喝上牛奶,吃上钙片,就有利于身高的发育。
五月份拍过一次片,我也看不懂,医生说是骨龄15岁出头一点点
赶紧注意加强营养,多锻炼身体。
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