男生不胖但是屁股有点大怎么办

保密 | 0个月 2021-07-21 13:00:07 1人回复来自未知

健康咨询描述：男生不胖但是屁股有点大怎么办

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童海涛 安徽省第二人民医院主治医师擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲帮助网友：64895

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2021-07-21 13:47:05

病情分析：你好，如果想瘦屁股，可以坚持锻炼，两手分别握住一只哑铃，垂在身体两侧，手掌相对。左脚向前迈出，降低身体蹲下呈马步。往上跳跃，两条腿迅速切换，变成右脚在前，左脚在后，呈马步落在地上，两只脚重复10次，做3组。平时注意控制饮食，注意增加运动，也可以去游泳或者是做瑜伽来塑形。

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