健康瘦脸最快可通过微整形注射肉毒素。肉毒素注射到面部的咬肌,通过阻断神经对肌肉的营养作用,使咬肌逐渐萎缩,而且肉毒素对脂肪有一定的分解作用,可使面部变瘦。每天可以参加慢跑、快走、登山、骑自行车等有氧运动。饮食上也应该注意少量多餐,早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,还要注意要有一个持之以恒的毅力。
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