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陈琳 鹰潭市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。
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2021-07-21 14:16:30
晚上可以吃山楂，山楂中是含有一些特殊的活性物质，能够消耗人体的脂肪，让身材变得更加苗条，而且还能够促进人体肠道蠕动，将人体内的毒素排。经常吃山楂的朋友们会发现，脂肪的含量会下降。晚上也可以吃草莓，草莓的口感非常不错，能够促消化，有效的改善便秘的症状，还能够调节人体的肠道，能够让脂肪快速的消耗，达到减肥的作用。
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