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气血不足吃什么好？怎样才能改善气血

保密 | 0个月 2021-07-21 17:04:48 2人回复来自未知

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2021-07-21 17:24:29 我要投诉

你好，根据您目前的情况来看气血不足主要是因为劳累引起的，你这个主要是什么症状，有什么不舒服的把你的症状跟我详细描述一下，可以喝点汤剂进行治疗，建议你平时注意饮食清淡一些，平时注意不要吃辛辣刺激性食物，平时注意多参加户外活动。

姜淑芳济宁市中医院副主任医师擅长: 运用针灸治疗颈腰椎间盘突出，中风偏瘫，肩周炎，面肌帮助网友：13069

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2021-07-21 17:27:14 我要投诉

气血不足，一般会出现体倦乏力，气短懒言，面色萎黄，心悸失眠等症状，可以应用补气养血的药物来进行治疗，比如说补中益气丸，人参归脾丸等等，平时要均衡营养饮食，不要偏食，不要熬夜，保证充足的睡眠