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2021-07-21 18:11:33 我要投诉
经常锻炼的话，也是可以消除脂肪肝的，脂肪肝饮食要加以控制，另外要积极的进行体育锻炼，可以采取慢走，慢跑以及游泳的方式。另外要严格的控制饮食控制体重，要积极的进行复查
王志明 江西省中西医结合医院 主治医师
擅长: 阿尔茨海默病,阿尔茨海默型痴呆,血管性痴呆,冠状动
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2021-07-21 17:22:21
指导意见：
走路可以消耗能量，可以减轻和预防脂肪肝。
走路是比较平缓的运动，无论是少年儿童还是中老年人都可以进行，走路的过程当中可以锻炼人的平衡能力，消耗多余的脂肪和能量，所以对于预防脂肪肝有一定的效果。如果本身肝脏的脂肪含量过高，也可以通过走路的方式，消耗身体多余的脂肪将脂肪转化为热量消散掉可以减轻脂肪肝。
疾病百科| 脂肪肝
挂号科室：消化内科
温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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